当前位置:首页  »  性爱技巧  »  成年男人补肾食谱

成年男人补肾食谱

枸杞羊肉汤 组方:枸杞子30克,羊肉500克,生姜3片,食盐、葱等调味品适量。制法:先将羊肉放沸水中氽透,捞出切块,再与姜末放油锅中煸炒后,加料酒、葱、花椒、胡椒及清汤适量,炖沸后,置砂锅中加杞子,文火炖至羊肉烂熟,调入食盐,味精服食。功用:温阳益肾,补养精血,适用于肾气亏虚、肾阳不足之滑精、尿频、胡须稀少,阴茎短小之射精不能症。通精加味汤组方:瘦猪肉150克,人参、黄芪、当归各12克,麦冬、木通各9克,桔梗、路路通、留行子、石菖蒲各6克。制法:将瘦猪肉洗净、切丝、余药布包,同置砂锅中,加清水适量,武火煮沸后,转文火炖至肉熟,去药包,略放食盐调味服食。功用:补脾通窍,活络填精,适用于脾胃亏虚,精血不足之性交射精不能等。益肾羊肉汤组方:羊腿肉500克,海参300克,熟地、附片各20克,枣皮、吐丝子、杜仲、当归、山药、鹿胶各10克,肉桂5克,调味品适量。制法:将羊肉洗净,加沸水煮5分钟后取出切块;海参发开,洗净、切轮状片,余药布包。将羊肉块置油锅中煸炒片刻后,加入羊肉汤及药包,煮沸后,去泡沫,下海参,煮至羊肉熟后,去药包,葱、姜、椒、盐、味精等调味服食。